Vitamin A (Retinol) findet sich ausschließlich in tierischen Nahrungsmitteln. Einen benötigten Tagesbedarf des Vitamins A (Retinol) decken Sie bei ausgewogener Kost etwa zu zwei Dritteln durch die Aufnahme tierischer Produkte wie etwa Eier, Milchprodukte, Fleisch oder Innereien ab. [Read more…]